Yoga mit Herz -
Tauche ein in die Magie sanfter Bewegungen
Bist du bereit, dem Alltag zu entfliehen und zu entspannen?
Du möchtest deinen Kopf ausschalten und ins Spüren kommen?
Genieße bei mir die Ruhe und die Mischung aus sanftem Yin Yoga und Hatha Yoga. Hier steht die Entspannung im Fokus.
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Deine Vorteile (bei mir):
In meinem kleinen, gemütlich eingerichteten Yogaraum heiße ich dich herzlich willkommen.
Meine Yogastunden werden mit viel Liebe und Herz gestaltet.
Hierbei liegt der Fokus auf achtsamen Bewegungen, Atmung, sanfter Dehnung und Stärkung des Körpers.
In meinen Kursen ist jeder herzlich willkommen.
Ich berücksichtige hierbei auch entsprechende Einschränkungen. Auch für Menschen, die ggf. unter Long Covid leiden oder sich einfach nicht so fit fühlen, ist mein Kurs gut geeignet, da der Fokus nicht auf der Anstrengung sondern in der Sanftheit/Achtsamkeit liegt.
Mein Angebot
Yoga mit Herz bietet eine Vielfalt an Angeboten, wie z.B. sanftes Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga in der Schwangerschaft, Mama-Baby Yoga, Babymassage und Rückbildung, Zykluscoaching, Business Yoga für Unternehmen sowie Yogaspecials mit verschiedenen Themen wie u.a. Restorative Yoga, Wellnessabend mit Meditation, Stress Away, Selbstliebe, Achtsamkeit im Alltag und vieles mehr.
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Ab dem 04. September 2024 beginnt ein neuer Kurs für Schwangere.
